妊娠第4月2週～第7月（14週～27週）の期間を「妊娠中期」といいます。妊娠12週以降にはつわりが治まってくる人が増えるため、妊娠中においては比較的過ごしやすくなってくる頃といえるでしょう。 妊娠中期には胎盤の基本構造が完成し、ママの血液が赤ちゃんにどんどん送られるようになります。これにより、赤ちゃんの骨格や筋肉が大きく成長していく時期。お腹のふくらみが少しずつ目立ち始めたり、バストが張ってくるなど、赤ちゃんの成長を実感できるようになるママも多いはずです。. 妊娠中期を迎える頃には、赤ちゃんの内臓の形態はほぼ完成し、その後、爪や髪の毛、産毛などが生え始めます。また、聴覚が発達してくるため、外界の大きな音に反応するように。外性器の形態は赤ちゃんの向きによって見えることもあります。 妊娠20週以降になると、赤ちゃんの筋肉や骨格がますます発達して、胎内での動きが活発になります。そのため、多くのママが赤ちゃんの動きを胎動として感じられるようになります。. 妊娠中期は赤ちゃんの体が大きく成長する時期。そのため、ママの体重が増え、お腹が目立ち始めるようになります。 また、この時期はエストロゲンという女性ホルモンが多く分泌されることにより、血管が太く膨れ上がってくるため、乳輪部や乳首、ワキなどが黒ずんでくるママも多いです。 そして便秘や腰痛、集中力の低下など、マイナートラブル（妊娠に伴って起こる不快な症状）が起きやすくなってくる時期でもあります。詳しくみていきましょう。. そもそも妊娠中はママ自身の体が大きく変化するうえ、日常生活に制約が増えるなど、何かとストレスを感じがちに。さらに、妊娠による女性ホルモンのバランス変化によって、自分でも気づかないうちにイライラしてしまうことが多いのです。ストレッチやウォーキングなどの軽い運動や、趣味に集中するなどしてストレス発散に努めましょう。 それでも改善しない場合は要注意。重症化すると、うつ病になってしまう恐れもあります。医師やパートナー、家族に早めに相談し、必要なサポートを得られるようにしておきましょう。. 妊娠中期には胎盤が完成し、子宮への血流が急激に増え、大きくなるので、多くの人がお腹の張りを感じるようになります。また、子宮の収縮が不規則的に起こるように。横になって安静にし、治まってくるようであれば問題ありません。 一方で、出血や痛みを伴う場合、また、子宮の収縮が規則的に起こっている場合は、流産や早産など、危険な状態になることがあるので、すぐに受診しましょう。. 妊娠すると、プロゲステロンという女性ホルモンの分泌が増えることで、腸の動きが鈍くなります。また妊娠中期になると、子宮が大きくなることで腸が圧迫され、動きが制限されるため、さらに便秘になりやすい状態に。 便秘の予防には、十分な水分を摂り、食物繊維の多い野菜（根菜、かぼちゃ、ブロッコリーなど）を取り入れるのがよいでしょう。また、適度な運動も効果的です。 改善されない場合は、医師に相談しましょう。. 妊娠中期以降は、出産の準備態勢を整えるため、骨盤の関節が徐々に緩んでいきます。また、お腹が大きくなることで上体を反るような姿勢になったり、子宮が大きくなることなどが原因で腰痛を起こしやすくなります。特に、立ったり座ったり、階段を昇り降りするときなどに、腰部全体が鈍く疼くような痛みを感じる人が多いようです。 対策としては、横になるときは膝の間、腹部の下に枕をはさんで横向きに寝る、座るときは、背もたれのまっすぐな椅子を使用するなど、腰に負担がかからない姿勢でケアを工夫すると良いでしょう。また、骨盤ベルトや腹帯の着用も効果があります。. 体調が良ければ、適度な運動をするのがよいでしょう。なかでもウォーキングやヨガ、水泳や水中ウォーキングなどの軽い有酸素性運動がおすすめです。たくさんの酸素を体内に取り入れることができる有酸素性運動は、赤ちゃんの発育を促すだけでなく、母体の脂肪燃焼を助けてくれるため、体重の増えすぎを予防できるからです。ただし、激しい有酸素性運動のマラソンや無酸素性運動の筋トレなどは控えましょう。 また、この頃には赤ちゃんは外界の音が聞こえるようになるので、パパと一緒に話しかけたりと、コミュニケーションをとるのもいいですね。徐々に出産準備品を検討したり、揃え始めるのもおすすめです。. その他の注意点として挙げられるのが、妊娠中のセックス。人に聞きにくく、「安定期に入り、体調が落ち着いたら再開してもよい？」と疑問に思うママ・パパもいるでしょう。ドクターストップがかかっていなければセックス自体はOKですが、長時間の正常位など、お腹が圧迫される姿勢は避けましょう。コンドームには感染症の他にも、早産を予防するため、着用をおすすめします。 また、安定期に「夫婦だけの思い出を作りたい」と、旅行を検討される方もいるかもしれません。旅行は絶対NGではありませんが、医師や家族とよく相談してから計画を立てましょう。特に海外では、何かあった際に産婦人科医による治療が受けられない可能性もあります。旅先の医療体制をしっかりと確認するようにしましょう。. 里帰り出産をする場合は医師から紹介状をもらい、一度受診しておきましょう。病院によって1回目の受診の時期が違うので、必ず確認を。その際、いつまでに転院すればよいかも確かめ、今後の計画を立てるようにしましょう。 また、夫婦で両親学級への参加をしておくのもおすすめ。妊娠・出産・産後について夫婦一緒に学ぶことで、出産や育児への不安が和らいだり、夫婦の目線合わせができるなど、メリットがたくさんあります。産院や地域の保健所などで行っているので、調べてみましょう。 そして、忘れてはいけないのが歯科受診です。妊婦になると、虫歯や歯周病にかかりやすくなります。歯周病になると、早産および低体重児出産のリスクが約7倍にもなるので注意が必要です。妊娠時の歯科治療は実施が可能な時期、方法が限られるため、早めに歯科医師に相談しましょう。. 頻回な子宮収縮や出血がみられ、早産に進む可能性がある状態を切迫早産といいます。 切迫早産の一番の治療法は、とにかく安静にして子宮の収縮を抑えることです。切迫早産と診断されたら、外出を控え、自宅でゆっくりと過ごすようにしてください。程度が重い場合は入院が必要になることもあります。. 子宮頸管無力症とは、子宮口が開きやすい体質を指します。子宮頸管無力症に陥ると、胎児や胎盤の徐々に増えていく重さに耐えきれず、子宮口がどんどん拡大することがあるのです。妊娠20週頃からの出血や、強く頻回なお腹の張りを感じたら、すぐに医療機関を受診しましょう。 週数によっては早産、流産を防ぐために、子宮の出口である頸管を縛る子宮頸管縫縮術を行うこともあります。. 妊娠高血圧症候群は、妊娠中に血圧が上昇し、蛋白尿が出る病気で、妊娠20週以降に起こる病気です。胎盤に影響するため、赤ちゃんの発育に悪影響を及ぼします。 初めてのお産（初産婦）、双子などの多胎妊娠、過去に妊娠高血圧症候群になったことがある、肥満、40歳以上の高齢、高血圧・腎臓病・糖尿病のある人はこの病気のリスクが高いため、厳重な体重管理を行っていく必要があります。もし発症した場合は、食事療法と薬物療法を行い、ママと赤ちゃんの状態を観察しながら、分娩する時期を調整、見定めていきます。. 妊娠糖尿病は、妊娠中に初めて発見・発症した、糖尿病に至っていない糖代謝異常です。太りぎみ・痩せぎみといった体形や、糖分の摂り過ぎによって発症します。妊娠初期の検査で問題なかった人も、妊娠中期に発症する可能性もあるため、もう一度血糖の検査を行います。 妊娠糖尿病になると、巨大児や赤ちゃんの低血糖、黄疸など多くの合併症が起こる可能性もあります。さらに、ママと赤ちゃんの将来の糖尿病リスクを高めてしまう危険も。食事療法を行い、医師の判断に応じてインスリン注射を用いて治療します。. 前置胎盤とは、胎盤が正常より低い位置について、子宮の出口にかかっている状態を指します。原因は不明で、さらに無症状のことが多いため、産婦人科健診の経腟超音波検査で発見されることがほとんどです。ただ、痛みが無いのに急に出血してくることもあります。 妊娠の経過とともに子宮が大きくなるにつれ、徐々に胎盤が上に上がり、改善されることが多くあります。しかし、妊娠後期までに治らず、リスクが高いと判断された場合、帝王切開が必要になります。健診でしっかりと経過を確認してもらいましょう。. JP EN CN TW. ホーム 特集コンテンツ CHEER UP WOMAN！自分らしく生きるために 妊娠中期（安定期）はいつからいつまで？過ごし方のポイントと注意点. 妊娠第4月2週～第7月（14週～27週）の妊娠中期（安定期）になるとつわりが落ち着き、ほっと一息ついているママも多いのではないでしょうか。とはいえ、安心しきって無理をしすぎるのは禁物。今回は妊娠中期の母体の変化や、起きやすいマイナートラブル、注意しておきたいことなど、産婦人科医監修のもとにご紹介していきます。 監修 窪 麻由美 先生（丸の内の森レディースクリニック 副院長）. 発達状況 妊娠中期を迎える頃には、赤ちゃんの内臓の形態はほぼ完成し、その後、爪や髪の毛、産毛などが生え始めます。また、聴覚が発達してくるため、外界の大きな音に反応するように。外性器の形態は赤ちゃんの向きによって見えることもあります。 妊娠20週以降になると、赤ちゃんの筋肉や骨格がますます発達して、胎内での動きが活発になります。そのため、多くのママが赤ちゃんの動きを胎動として感じられるようになります。. 過ごし方のポイント 体調が良ければ、適度な運動をするのがよいでしょう。なかでもウォーキングやヨガ、水泳や水中ウォーキングなどの軽い有酸素性運動がおすすめです。たくさんの酸素を体内に取り入れることができる有酸素性運動は、赤ちゃんの発育を促すだけでなく、母体の脂肪燃焼を助けてくれるため、体重の増えすぎを予防できるからです。ただし、激しい有酸素性運動のマラソンや無酸素性運動の筋トレなどは控えましょう。 また、この頃には赤ちゃんは外界の音が聞こえるようになるので、パパと一緒に話しかけたりと、コミュニケーションをとるのもいいですね。徐々に出産準備品を検討したり、揃え始めるのもおすすめです。 注意点 妊娠中期はつわりが治まって食欲が増すことや、赤ちゃんが大きく発育する時期でもあるため、ついつい食べ過ぎてしまいがち。しかし、塩分、糖分の摂りすぎは妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病の原因になります。一汁三菜を基本に、薄味で栄養バランスのよいメニューにすることで予防に努めましょう。食事を工夫しつつも、栄養バランスが気になる時はビタミン剤やサプリメントを活用してみるといいでしょう。.
【医師監修】妊娠中のセックス（性行為）は大丈夫？妊娠初期やおなかが張った時は？
妊娠初期にセックスしても良い？お腹の張りが出たらどうする？-おむつのムーニー 公式 ユニ・チャーム この頃からセックスがOKになることが多いけれど、激しいセックスや不潔なセックスは避け、無理はしないこと。セックス前後にシャワーを使って清潔に。感染症予防のため 妊娠中のセックスは大丈夫？ · 基本的には問題なし。 · 途中でもお腹の強い張りを感じた時はストップ！ · 妊婦に負担のない体位を · 妊娠中でもコンドームは必要？ · オーラル 妊娠中期（安定期）はいつからいつまで？過ごし方のポイントと注意点 | 健康サイト妊娠中 セックス. 妊娠糖尿病は、妊娠中に初めて発見・発症した、糖尿病に至っていない糖代謝異常です。太りぎみ・痩せぎみといった体形や、糖分の摂り過ぎによって発症します。妊娠初期の検査で問題なかった人も、妊娠中期に発症する可能性もあるため、もう一度血糖の検査を行います。 妊娠糖尿病になると、巨大児や赤ちゃんの低血糖、黄疸など多くの合併症が起こる可能性もあります。さらに、ママと赤ちゃんの将来の糖尿病リスクを高めてしまう危険も。食事療法を行い、医師の判断に応じてインスリン注射を用いて治療します。. 発達状況 妊娠中期を迎える頃には、赤ちゃんの内臓の形態はほぼ完成し、その後、爪や髪の毛、産毛などが生え始めます。また、聴覚が発達してくるため、外界の大きな音に反応するように。外性器の形態は赤ちゃんの向きによって見えることもあります。 妊娠20週以降になると、赤ちゃんの筋肉や骨格がますます発達して、胎内での動きが活発になります。そのため、多くのママが赤ちゃんの動きを胎動として感じられるようになります。. 仕事TOP 保活 産休・育休 職場復帰 働き方. お腹が怖いといって、腰の下にざぶとんを敷いて気遣ってくれました。主人いわく「仲が良いことを今から教えとておくといい」らしいです。お腹の張りには気を付けるようにしています。これからは、「行ってらっしゃい」のキスや、お出かけ先で手をつなぐなどのスキンシップで愛情を深めて、出産後またラブラブ出来たらいいなぁと思います 笑.
妊娠中の性生活って胎児に影響する？
もともと妊娠初期は流産のリスクが高く、そこに性行為によって子宮を刺激することで、お腹の張りや出血が起こる可能性があります。また、もしも感染症に 妊娠中期（妊娠14週から27週） お腹が大きくなってくるため、ポジションに工夫が必要かもしれません。 横向きの体位や、妊婦向けのSEXポジションを試して この頃からセックスがOKになることが多いけれど、激しいセックスや不潔なセックスは避け、無理はしないこと。セックス前後にシャワーを使って清潔に。感染症予防のため妊娠初期ってどんな状態？ 妊娠初期のセックスは大丈夫？ 妊娠初期のセックスは胎児に影響する？ 妊娠初期のセックスで気をつけなければならないこと 妊娠初期のセックス、ゴムは必要？ こんな時はやめておこう！ 妊娠初期のセックスの体験談. 長時間の行為だと、体が冷えてしまうこともあります。また、うつ伏せや無理な体勢が長く続くと辛いこともあるので、自分が少しでも楽な姿勢であるよう気を遣ってもらいましょう。なお、乳首は通常よりも敏感になっていて、触れられるだけでも痛いこともあります。また、子宮収縮につながる可能性もあるので、刺激するのは避けたほうがいいでしょう。 セックスはコミュニケーションのための大切な時間。だからこそ、お互いに負担にならないよう十分に配慮したいですね。. 妊娠中にオナニーをする際の注意点 手の爪は短く切る 行為の前に手や道具を洗って清潔にする 前かがみなど体に負担のかかる姿勢で行わない 長時間のオナニーは避ける 深い挿入をともなうような激しいオナニーは避ける 回数頻度に決まりはないが、体が疲れない程度にする. 体調に問題がなければOKです 妊娠の経過が順調で、体調も良好であれば性行為をしても問題ありません。ただし、妊娠中は免疫力が下がり性感染症にかかりやすい状態なので、必ずコンドームを着用してください。体調に異変を感じたり、出血やお腹の張りがみられたら、無理をせずすぐに中断しましょう。. 前置胎盤とは、胎盤が正常より低い位置について、子宮の出口にかかっている状態を指します。原因は不明で、さらに無症状のことが多いため、産婦人科健診の経腟超音波検査で発見されることがほとんどです。ただ、痛みが無いのに急に出血してくることもあります。 妊娠の経過とともに子宮が大きくなるにつれ、徐々に胎盤が上に上がり、改善されることが多くあります。しかし、妊娠後期までに治らず、リスクが高いと判断された場合、帝王切開が必要になります。健診でしっかりと経過を確認してもらいましょう。. 関連キーワード KEYWORD. JP EN CN TW. トモニテ編集部 更新日: 年12月16日 公開日: 年6月14日. オナニーを避けるべき症状 出血やおなかの張りがあるとき 前置胎盤や切迫早産と診断されているとき 医師から安静を指示されているとき. 赤ちゃんの紙おむつのサイズの選び方 - 月齢別の目安や新生児用からSサイズへ切り替えのタイミング. 妊娠初期の流産は、染色体異常や遺伝子異常など、胎児側に原因があることがほとんどです。妊婦さんが何かをすることで流産するわけではないので、セックスが直接流産につながることはありません。 ただ、前に述べたように、子宮を刺激するので出血や張りの原因になる可能性はあります。また、もしも感染症を引き起こした場合は、流産や早産の原因になるおそれもあります。それを避けるためにも、少なくとも性器の挿入は避けたほうがいいのです。 なお、子宮の入り口はお産の直前まで固く閉じているし、胎児は羊水の中で守られているので、男性器が子宮内の胎児に直接接触したり、危害を与えたりすることはありません。. セックスは少なからず子宮への刺激となり、ときには子宮の収縮（お腹の張り）につながります。お腹の張りは、妊婦さんにとって危険サインの一つ。ですから妊娠中は、できればセックスは避けたほうが無難なのです。 セックス自体が、流産や早産に直接つながることはありません。しかし、子宮が刺激されたことでお腹の張りを感じたり、膣内が刺激されて出血したりする可能性があります。張りや出血がすべて危険につながるわけではありませんが、その症状だけで妊婦さんは一気に不安になるもの。よけいな精神的ストレスをなくすためにも、控えたほうがいいのです。 なお、「妊娠が判明する前に、そうとは知らずにセックスしていた」という場合は、特に心配しなくても大丈夫です。. ベビー寝具 ベビー布団・お昼寝布団・寝具小物. Products 商品を探す. 頻回な子宮収縮や出血がみられ、早産に進む可能性がある状態を切迫早産といいます。 切迫早産の一番の治療法は、とにかく安静にして子宮の収縮を抑えることです。切迫早産と診断されたら、外出を控え、自宅でゆっくりと過ごすようにしてください。程度が重い場合は入院が必要になることもあります。. 赤ちゃん おむつはずれ・トイレトレーニング 紙おむつ お風呂 授乳 出産 陣痛 体の変化 その他. 月齢で探す マタニティ 0〜3ヵ月 4〜12ヵ月 1歳 2歳 3歳〜. セックスの途中で お腹の張りや痛み、腟からの出血や分泌物など異常な症状 があった場合は、セックスを中断して医療機関を早めに受診しましょう。 セックスの後も 下腹部（子宮あたり）に違和感や痛みを感じる、お腹を触ると固くなっている、お腹の張りが続いている 場合も、早めに診察を受けましょう。. お腹が怖いといって、腰の下にざぶとんを敷いて気遣ってくれました。主人いわく「仲が良いことを今から教えとておくといい」らしいです。お腹の張りには気を付けるようにしています。これからは、「行ってらっしゃい」のキスや、お出かけ先で手をつなぐなどのスキンシップで愛情を深めて、出産後またラブラブ出来たらいいなぁと思います 笑. update : 求人情報 学生の就活 留学経験者の就活 看護学生向け 医学生・研修医向け 独立・開業情報 転職・求人情報 海外求人 転職エージェント アルバイト パート ミドル・シニアの求人 障害者に特化した求人紹介サービス 福祉・介護の転職／パート. 妊娠中 セックス. ベビーインテリア・ベビーベッド ベビー家具. 住まいTOP 住宅 暮らし インテリア 収納. 乳児服・ベビー服・子ども服・お外着 新生児服・乳児服（50～80cm）. カップル・夫婦の性に関するコンテンツ一覧 セックスの頻度はどのくらいがいいの？理想の頻度やセックスレスと感じる回数を解説 セックスレスとは？性行為をしなくなる原因や克服する方法を解説 セックスレスを解消するにはどうしたらいい？原因は？夫婦関係を改善するための方法も解説 セックスを夫が拒否する理由は？セックスレスを解消する方法も解説 セックスを妻が拒否する理由は？拒まれた夫の本音やセックスレスの解消法も解説 【トモニテお悩み相談】どれを選ぶ？ 避妊方法について知っておこう【産婦人科医監修】. 浅川恭行 先生. 育児用品 授乳用品. 妊娠初期は怖くてしていませんでしたが、少し落ち着き夫婦生活を再開したと同時ぐらいにはじめました。 ゆあさん／30代／専業主婦／関東地方在住／子ども3人のママ. そもそも妊娠中はママ自身の体が大きく変化するうえ、日常生活に制約が増えるなど、何かとストレスを感じがちに。さらに、妊娠による女性ホルモンのバランス変化によって、自分でも気づかないうちにイライラしてしまうことが多いのです。ストレッチやウォーキングなどの軽い運動や、趣味に集中するなどしてストレス発散に努めましょう。 それでも改善しない場合は要注意。重症化すると、うつ病になってしまう恐れもあります。医師やパートナー、家族に早めに相談し、必要なサポートを得られるようにしておきましょう。. 胎盤が安定する安定期（妊娠16週＝5ヶ月）までは、子宮への刺激を避けるために、できるだけ挿入は避けたほうが安心です。 もう少し詳しく話すと、膣内は弱酸性なのに対し、精液はアルカリ性です。セックスするとそれだけで子宮内の環境が変化して、子宮収縮につながります（ちなみにこれが妊娠後期だと、陣痛や破水につながるおそれもあります）。臨月である37週以降、つまり「いつでも出産の準備ができている状態」ならまだしも、せめて安定期までは挿入は避けたほうが安心なのです。.
