今回は、 性交痛の原因と対策について詳しく解説 します。. 性交痛は、 性交に伴う痛みのこと です。. 膣口・外陰部・陰唇など膣の入り口付近に痛みがある性交痛 です。. 膣の奥側から子宮付近にかけて痛みがある性交痛 です。. しかし、何らかの原因で 十分に潤滑液が出ないと、挿入した際に痛みを感じやすくなります 。. セックス前に行う前戯は、お互いの体に触れて性的興奮を高め、男性器をスムーズに挿入しやすくする 目的があります。. また、乾燥した膣内に男性器を 無理に挿入して動かすと摩擦による痛みを感じたり、膣内が傷ついて出血したりする 場合もあります。. エストロゲンの分泌量減少で起こる膣の萎縮性の変化を「 萎縮性膣炎 」といいます。. 萎縮性膣炎では、 おりものの変化（黄色くてニオイが強い）・乾燥感・灼熱感・頻尿・膀胱炎・かゆみ・不快感などの症状が現れる こともあります。. 精神的なストレスを抱えていると、女性ホルモンのエストロゲンが低下して、 十分に潤滑液が分泌されなくなる ことがあります。. セックス 入り口 痛い ワギニスムス 」といいます。. 本来の処女膜は柔らかく伸縮性がありますが、処女膜強靭症の人は 膣の入り口が狭く伸びにくい です。. そのため、 男性器を挿入したときに膣入り口付近に強い痛みを感じる ことがあります。. ラテックスアレルギーは性交痛の他にも、 ヒリヒリ感・赤み・じんましん・かゆみといったアレルギー症状が起こる ことがあります。. 細菌性膣症は、膣内の常在菌のバランスが乱れ、 膣内で雑菌がたくさん増えてしまうことで症状が出る感染症 です。. 子宮内避妊器具（IUD；Intrauterine device）の使用や、性行為、ストレスや風邪などによる免疫力の低下、膣の自己洗浄などが、細菌性膣症のきっかけとなります。. また、細菌性膣症となった場合、 膣で異常増殖した雑菌が子宮頸管を通過すると、子宮内膜炎・卵管炎・骨盤腹膜炎が引き起こされる こともあります。. 膣トリコモナス症は、 膣トリコモナスという原虫が膣などに感染して発症する感染症 です。. 性器カンジダ症は、 真菌の一種であるカンジダ菌が感染することで起こる感染症 です。. 膣の感染症には、 性交痛を引き起こすだけでなくパートナーに感染するものもある ため、気になる症状がある場合は性行為を避けて早めに病院で受診しましょう。. 子宮内膜症は、卵巣・腹膜など子 宮以外の部位に子宮内膜に似た組織ができる病気 です。. 子宮筋腫は、 子宮の筋肉にできる良性の腫瘍 のことです。. 卵巣腫瘍は、 卵巣に腫瘍ができる病気 です。. クラミジア感染症は、 クラミジア・トラコマチスに感染して起こる病気 です。. 主に ウォーターベース・シリコンベース・オイルベースの3タイプ があり、セックス前にデリケートゾーンに塗ることで性交痛を防ぐ効果が期待できます。. 分包タイプ・温感タイプ・低刺激タイプなどさまざまな種類がある ので、使いやすい商品を選んでみましょう。. 性交痛を防ぐには、精神的・肉体的にリラックスすることが大切 です。. パートナーに気を遣って我慢していると、デリケートゾーンが傷ついたり、不安や緊張から痛みが強くなったりすることがある ので注意が必要です。. 膣の奥に男性器が当たって痛い場合、 四つん這いになる後背位（バック）は挿入が深くなるので避けた方が良い でしょう。. お互いの性器の大きさや体格差によって性交痛が起きていることもある ため、いろいろな体位を試して、痛みを感じにくい角度や動きを見つけてみましょう。. 本人に自覚がない場合もあるため、痛みが緩和されないときは、 心療内科や婦人科などの医療機関で専門家のカウンセリング を受けてみましょう。. 感染症や子宮・卵巣の病気の症状として性交痛が起きている場合は、 専門的な治療が必要 です。. 放置すると他の病気を引き起こしたり不妊症の原因となったりすることもある ので、気になる症状があるときは早めに病院で受診しましょう。. 痛みを我慢していると、うるおい不足からさらに痛みを感じるようになる 場合もあります。. また、 病気が関わっているときもセルフケアでは解決できない場合がある ため、早めに病院で受診しましょう。. wakanote デリケートゾーン 性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策.
膣の入り口や奥が痛い？ヒリヒリと痛む性交痛の原因や対策方法について
【入り口が狭い】性交痛ってどんな痛み？ヒリヒリの原因と治療法を説明 - あおぞらクリニック眼科・形成外科 入口に痛みがある性交痛の原因 · 1.緊張・不安・ストレスなど心理的要因 · 2.前戯が不十分 · 3.性器周辺のけが · 4.性感染症 · 5.先天的な処女膜の異常 · 6.女性ホルモンの 性交痛とは、性交時に感じる痛みのことです。 乾燥、ストレス・疲労などが主な原因ですが、膣炎・性感染症・子宮内膜症・子宮筋腫などの 性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策｜wakanote女性が出産を経験した後、性交時に痛みを感じることがあります。これは一時的なものである場合もあれば、長期的に持続する場合もあります。その原因としては、出産時の 肉体的なストレス 、特に 産道への影響 が大きく関与します。. 処女膜強靭症は処女膜が厚く硬いため、男性器を挿入しようとするとすると、膣口に激しい痛みをともないます。 先天性な症状であり、自然治癒はしない ため、処女膜強靭が疑われる場合は、池袋アイリス婦人科クリニックにご相談ください。 セルフチェックの方法や治療の流れについては 処女膜強靭症のページ をご覧ください。 処女膜強靭症の検査や治療を行っていない婦人科クリニックも多い ため、当クリニック以外を受診する場合は、事前にクリニックに確認しておくと安心です。. また、ストレスは心の状態にも影響を与えます。過剰なストレスは 性的な興奮を阻害 し、リラックスして性行為に臨むことを困難にし、性交痛を誘発する一因となり得ます。. 子宮内膜症は、子宮の内側にある子宮内膜が、それ以外の場所にできる病気です。 この病気により、子宮や卵巣に癒着が生じて、子宮が動かされたときに激痛を感じることがあります。以前は痛くなかったのに徐々に痛くなった場合、月経困難症が増悪した場合、この病気の可能性があります。日常生活で、排便時にも痛むなどの症状に注意してください。. 子宮頸部、子宮体部、卵管など、骨盤内臓器に炎症がある状態を 「骨盤内炎症性疾患」 といいます。骨盤内炎症性疾患は主に性行為による細菌の感染で生じ、 重度の場合、感染が卵巣（卵巣炎）、そして腹膜（腹膜炎）に広がり、強い痛みを引き起こします。 性行為時に奥の痛みを感じるほか、おりものの増加や、月経時でないのに出血する不正性器出血があります。. 体位によっては 膣内の圧力 が変わり、痛みが発生する可能性があるため、どの体位で痛みを感じるのかを確認し、それを避けることが重要です。例えば、女性が上になる体位では、膣内の深さや角度を自分で調整できるため、痛みを軽減することが可能です。.
・性感染症の感染が原因？
感染症などの病気により膣内・外陰部に炎症が起きていると、セックスの際に性交痛が起こりやすくなります。 入り口付近の性交痛の原因として考えられる主 挿入時に奥がヒリヒリとした痛みを感じるのは、無意識に挿入時に身体に力が入りやすくなっていることも原因の1つです。 挿入に対する恐怖や、過去の性行為でのトラウマ、 入口に痛みがある性交痛の原因 · 1.緊張・不安・ストレスなど心理的要因 · 2.前戯が不十分 · 3.性器周辺のけが · 4.性感染症 · 5.先天的な処女膜の異常 · 6.女性ホルモンの潤滑剤の使用も、性交痛の改善に役立ちます。特に潤滑不足が原因で入り口の痛みを感じる場合、 水溶性の潤滑剤 を使用することで、膣周辺の摩擦を軽減し性交痛を和らげることができます。 潤滑剤は、性行為をより快適にし、性交痛を軽減するための簡単で効果的な方法です。. 処女膜強靭症は、処女膜が通常より厚く硬く、挿入時にも破けずに張っている状態です。先天性のもので、男性器の挿入時だけでなく、 指やタンポンを入れた際にも激しい痛みが生じます。 治療には切開による手術が行われます。. あおぞらクリニックでは、まずカウンセリングが行われ、Aさんはこれまで抱えてきた悩みや不安を全て打ち明けました。その結果、処女膜切開という治療を受けることになりました。この治療によって、 Aさんが長年悩まされていた性交痛は大きく改善され、彼女は新たな幸せを見つけることができました。. 更年期や閉経後の女性ホルモン（エストロゲン）が低下すると、膣粘膜が薄くなり乾燥しやすくなります。そのため、 性的興奮が高まっても、挿入時の摩擦で痛みが生じるケースがあります。. 性交痛に対する医学的な治療法の二つ目は手術です。これは、身体的な特徴が性交痛の原因である場合に考慮されます。 例えば 「膣の入口が痛い」ケース の多くは処女膜が異常に固くつっぱっていたり、弾力性が低かったりすることによって性交痛が引き起こされることがあります。. 処女膜切開手術は一般的に安全な処置とされていますが、手術にはいくつかのリスクが伴います。 出血、感染、または手術部位の過剰な痛み などの合併症が起こる可能性があるため、手術を受ける前に、これらのリスクについて医師と十分に話し合うことが重要です。これらのリスクは低いものの、患者様ご自身が安心して手術を受けられるよう、カウンセリングや診察で十分に相談をおこない、不安を解消した上で手術が行われるべきです。. 性交痛についてクリニックに相談することに抵抗があったり、恥ずかしいと思われたりする方もいらっしゃるかもしれませんが、 痛みは身体からの大切なサイン です。病気や感染症が見つかった場合は、早期の発見と治療で痛みが取り除けます。. 処女膜強靭症は処女膜が厚く硬いため、男性器を挿入しようとするとすると、膣口に激しい痛みをともないます。 先天性な症状であり、自然治癒はしない ため、処女膜強靭が疑われる場合は、池袋アイリス婦人科クリニックにご相談ください。. Home ブログ デリケートゾーン ヒリヒリする性交痛の痛み！性交痛の原因と治療法を女医が丁寧に解説！. また、挿入への恐怖心によって膣が痙攣し、挿入が困難になることを「 ワギニスムス 」といいます。. 外陰部や膣入口周辺の傷や腫れが、挿入時の痛みの原因になることがあります。VIOをカミソリで剃毛している際にできた傷、ぶつけて衝撃を受けた際の腫れなどが要因として考えられます。性器周辺を怪我している場合は、 傷口から細菌が入って炎症を起こす可能性がある ため、挿入を控えて怪我の治りを待ちましょう。. 特に、膣の入り口や内部は非常に敏感なため、潤滑不足のまま性交が行われると、摩擦による 不快な刺激や痛み が発生します。. まず、前戯を充分に行うことは非常に重要です。 女性の本音として"本当はもっと触っていてほしい、でも言えないなぁ"と思っている方も多いはず。 とある調査の結果、男性の多くは前戯に 5 分～ 15 分程度の時間をかける人が多い一方で、 女性は 15 分～ 30 分程度の前戯時間を理想としている ということがわかったという報告もあります。 前戯を通じて、体は性行為に向けて準備され、自然な潤滑が促されます。これにより、性交時の不快感や性交痛が軽減されるのです。 充分な前戯は、パートナーとの親密さを深めるとともに、体をリラックスさせ性交痛を解消し、より快適な性行為を可能にします。. 女性の更年期は、身体的・心理的な変化が複雑に絡み合う時期であり、その一部として性交時の痛み、すなわち性交痛が増える可能性があります。更年期における性交痛の主な原因は、 エストロゲンの減少 による膣の乾燥と膣壁の薄さの増加です。. 分泌液を補い、膣に潤いを与えるアイテムです。 指先に潤滑ゼリーをつけて膣に塗るか、 男性がコンドームを着用したあとで、先端につけて使ってください。摩擦で生じる痛みを和らげられます。ウォーターベース、シリコンベース、オイルベースなどさまざまな種類があり、オーガニックのものや香りのついたものもあるので、好みに合わせて使えます。大切なのは分泌液の成分に類似した粘着度です。. 処女膜強靭症とは、女性の膣の入口周辺にあるヒダの部分 処女膜 が、比較的硬く厚い状態を指します。 陰茎を挿入されるとキツく、痛みを感じるために挿入が困難になったり、指の挿入でも痛みを感じるケースもあります。 しかしながら、そのままの状態にしておいても、身体に対して直接の影響を与えるわけではありません。加えて、処女膜強靭症は先天性、つまり生まれついてのものであり、性交渉の時まで気づかない方がほとんどです。ゆえに治療は必要ないと諦める方もいますが、必要に応じてクリニックなどで手術などで解決を検討してみてもよいかもしれません。. 膣の奥側から子宮付近にかけて痛みがある性交痛 です。. コンドームの素材であるラテックスにアレルギーがある場合、性交痛が生じることもあります 。日常生活のあらゆるものに含まれるゴムですが、コンドームも素材として使用されています。そのゴムに含まれるラテックスタンパク質によりアレルギーが発症すると痛み以外に、. 症状が強い場合には 「処女膜強靭症」 と言われることもあり、これが入り口の痛みの一因となることが頻繁にあります。膣入り口の粘膜の状態によっては性行為時に処女膜が過度に引っ張られ、痛みや出血を引き起こすことがあります。男性器を奥まで挿入するのが難しいということも少なくありません。この症状がある場合、記事後半でご説明する 「処女膜切開」 などの医療処置によって症状が改善されることが多いです。. この時期の性交痛に関係しているのが、 卵巣で作られる「エストロゲン」という女性ホルモンの減少です。 エストロゲンの減少は、膣の乾燥や濡れにくさ、膣壁が傷つきやすくなるなどの症状を引き起こします。. 一方で、性交痛の身体的な原因としては、十分な膣の潤滑が得られていない状態や、様々な感染症、またホルモンレベルの変化などが挙げられます。 これらの状態は性器周辺の乾燥や炎症を引き起こし、 性行為中の摩擦によって痛みが発生 する原因となります。 特に潤滑不足は、性交痛の非常に一般的な原因であり、適切な潤滑剤の使用などで改善が見込めます。 「特に入口が痛い」という場合には処女膜強靭症といわれる状態が生じている可能性もあります。. 膣の奥のヒリヒリ感や痛みは、 膣の萎縮や乾燥 が主な原因です。更年期に入ると、女性ホルモンのエストロゲンが減少し、膣の壁が薄くなり、弾力性が失われます。これにより、膣内の環境が変化し、摩擦による刺激が直接膣壁に影響を与えやすくなります。. 性交が終わってからも痛みが続き、排尿時にしみる方も多いかもしれません。デリケートゾーンの入口周辺は皮膚が薄く、傷つきやすい部分です。そうした傷から炎症やかぶれを起こし、痛みの原因になることがよくあります。ここでは、入口部 膣の入り口 が痛みやすくなる主な原因を解説しています。. 子宮筋腫は、 子宮の壁にできたこぶのような腫瘍です。 がんのような悪性の腫瘍ではありませんが、経血量が増えたり、貧血や痛みを引き起こしたりします。筋腫が小さく、症状がない場合は経過観察のみで問題ありません。. 性交痛を軽減させるためには、リラックスした環境を作り出すことも大切です。 心地よい音楽、柔らかい照明、またはアロマテラピーなどを用いて、心を落ち着かせる空間を作り出すことで、心理的な緊張や不安を和らげることができます。 リラックスした状態では、体も自然と緊張が取れ強張りが減るので、性交痛を感じにくくなります。 室内が寒いと濡れづらいという場合も多いので、少し室温を高めておくのも良いでしょう。. 多くの女性が性交痛の問題に直面しています。渋谷あおぞらクリニックでも性交痛特に入り口の痛みに対する治療を多数おこなってきました。 それぞれの体験談からは、さまざまな治療や改善方法が見出されていますので少しだけご紹介いたします。. お二人目は50代の女性で、入り口の痛みを解消するために処女膜切開手術を受けてくださったエピソードです。この女性は過去の性行為においては痛みを感じたことがなかったものの、 久しぶりに性行為の機会をもったら痛くてうまくいかなかった とお悩みでした。. 特に 性感染症（STI） は、性交痛を伴う可能性があります。クラミジアやゴノリヘア、トリコモナスなどの感染症は、膣や 尿道の炎症を引き起こす ことがあります。この炎症は、性交時に激しい痛みを感じることを引き起こすことがあります。. 性交渉の度に痛みを感じ続けた場合、「性行為＝痛い」と体で覚えるようになるため、性交渉に対する苦手意識が根付く方は少なくありません。 さらに、恐怖や不安によって体が緊張状態になると、痛みが生じやすくなり、苦手意識が強化されていくという悪循環に陥ることもあります。 また、外陰部が切れたり、膣内が傷ついたりした痛みが数日に渡り続くせいで、日常生活へ支障をきたす方もいらっしゃいます。. 不安や緊張によって十分に興奮できず、膣分泌液が十分に出ない状態（いわゆる「濡れていない状態」）だと、 摩擦によって挿入時に痛みを感じやすくなります。 コミュニケーションによってパートナーとの信頼関係を高めるほか、相手に不安やストレスを感じている原因を伝えてお互いの理解を深めましょう。痛みで性行為が続けられない場合は、 無理をせずに性行為を中断してください。. 骨盤内臓器の異変は、 性交時の痛みの原因になる可能性があります。 子宮や卵巣などの臓器に感染症や腫瘤がある場合、不妊になったり流産しやすくなったりするケースも少なくありません。外側からでは異変が分からないため、 違和感に気付いたら早めに婦人科を受診しましょう。.
