女性は性的な興奮が高まると、下半身に血液が流れ込み、 腟壁周辺に張り巡らされている毛細血管が拡張して、 血管壁を押し開くことで、その隙間から潤滑液がしたたり落ちてきます。 これがいわゆる「濡れる」仕組みです。. このように書くとやや大げさな印象を持ちますが、 イメージとしては、暑いときに額に玉のような汗をかくように、 「腟が汗をかく」感じです。汗と同様、腟潤滑液も分泌までの時間や量には個人差があり、 濡れやすい（または濡れにくい）から良い・悪いということはありません。 ただ分泌が不十分で濡れていない状態で無理に挿入しようとすると、 乾燥による痛みを感じたり、粘膜を傷つけてしまうことがあります。. 性行為は本能的な行為であると言われる一方で、"性は脳なり"とも言われます。妊娠や性感染症に対する不安、二人の関係性、環境や身体的・精神的トラブルなどが原因となって、十分にうるおいが得られない場合があります。 また、一度何らかの理由で痛みを感じてしまうと、次回以降にその痛みに対する不安や緊張がストレスとなってうるおいが不足し、また痛みを感じてしまうという悪循環が生まれる可能性もあります。心当たりがある方は、パートナーとゆっくり話し合ってみるのも良いでしょう。. うるおい不足の解消法としては、リューブゼリーなどの「潤滑ゼリーの使用」や 「ホルモン補充療法」、「漢方療法」などが行われます。 特にリューブゼリーは、産婦人科医療の現場でも推奨されており、 ドラッグストアなどで手軽に購入できます。. HOME 性交痛の原因と 解消法 リューブゼリーとは 特集『産後の性』 お問い合わせ 一般社団法人 日本家族計画協会. HOME 性交痛の原因と解消法. ストレス・緊張 前戯が不十分 出 産 更年期 動脈硬化 婦人科の病気 その他. ストレス・緊張 女性の場合は特に、ストレスによってホルモンバランスが大きく乱れることがあります。その結果、腟潤滑液の分泌が不十分になり、うるおいが不足します。. 前戯が不十分 冒頭でお話ししたように、腟潤滑液は性的な興奮の高まりから分泌されます。その前提が整わないまま、つまり前戯が不十分な状態で挿入をしようとすると、摩擦が生じて痛みを感じてしまいます。これはセックスに慣れていない若い男性に多いのですが、自分本位のセックスをしようとする男性にも見受けられます。男性は女性が常に受け入れる準備ができているわけではないことを理解し、相手を思いやった行動が大切です。. 出 産 産後はホルモンバランスが通常時と異なるため、分泌量が減るなどのうるおい不足が起こりやすくなります。また会陰裂傷や会陰切開の痕のひきつれや、「もし会陰が切れたら 動脈硬化 血管壁が固くなると、性的興奮が高まってもその血管壁が開かず、濡れるのに時間がかかってしまったり、濡れること自体が難しくなってしまいます。. その他 性行為は本能的な行為であると言われる一方で、"性は脳なり"とも言われます。妊娠や性感染症に対する不安、二人の関係性、環境や身体的・精神的トラブルなどが原因となって、十分にうるおいが得られない場合があります。 また、一度何らかの理由で痛みを感じてしまうと、次回以降にその痛みに対する不安や緊張がストレスとなってうるおいが不足し、また痛みを感じてしまうという悪循環が生まれる可能性もあります。心当たりがある方は、パートナーとゆっくり話し合ってみるのも良いでしょう。. 以前は、「うるおい不足」は中高年女性特有の悩みだと思われていましたが、 現在では年齢にかかわらず、誰もが抱え得る悩みとなっています。 うるおい不足の解消法としては、リューブゼリーなどの「潤滑ゼリーの使用」や 「ホルモン補充療法」、「漢方療法」などが行われます。 特にリューブゼリーは、産婦人科医療の現場でも推奨されており、 ドラッグストアなどで手軽に購入できます。 一人で悩まず、パートナーと相談しながら、上手に解決したいですね。 （監修：一般社団法人日本家族計画協会会長 北村 邦夫）. リューブゼリーとは 詳しく見る. デリケートゾーンの乾燥の悩み 詳しく見る. 公式Twitter リューブゼリー【流舞さん】 Tweets by LuveJelly. CONTENTS 性交痛の原因と解消法 リューブゼリーとは 特集『産後の性』 お問い合わせ.
【更年期や閉経後の性交痛】濡れない原因、対処法や治療法など性交痛の悩みを女医が丁寧に解説。
セックスのときに腟が濡れなくなりました。痛くて苦痛なので、つい夫を拒否……。何か手立ては？（44歳）【更年期のフェムゾーンの悩み】 できれば、月に1度よりは1～2週に1度はしてみましょう！そのほうが濡れやすいしイキやすい。それが難しければ、腟まわりや（可能なら）腟の中までオイル 挿入時に膣の入り口近くで痛みが起こる場合、多くは膣の乾燥が原因です。しかし中には膣炎や外陰炎の可能性もあるので注意が必要です。性交後も痛みが続く 女性が濡れない理由は病気？ホルモン？濡れにくい悩みを改善する方法 | 渋谷あおぞらクリニック 美容外科・美容皮膚科セックスで「濡れない」…そんな秘かな悩みはありませんか？ パートナーとのセックスで濡れない… 気持ち的にも興奮しているし、熱心なキスや愛撫など前戯もしっかりと行ってくれているのに… または少し疲れた日にスッキリしたくて一人で…と思ったのになんだか濡れにくい… たまたまかもしれないし、恥ずかしくて人に相談できないし… と、こんな悩みを抱えたままでいたりしませんか？ 実はこうした悩みを抱える女性は少なくありません。. 膣トレーニング（ ケーゲル運動 ）は、 膣の筋力を強化し、自然な潤いを促進するために効果的なエクササイズ です。. 例えば、糖尿病や甲状腺機能低下症などの内分泌疾患は、全身の代謝やホルモンバランスに影響を与えるため、 膣の潤いが不足する原因 となることがあります。. ドライバジャイナは、重症化するとセルフケアだけでは改善しないことも少なくありません。つらい症状に悩まされたときは、 婦人科で専門的な治療を受けることが可能 です。 一般的なドライバジャイナの治療は、不足した女性ホルモンを補うためのホルモン療法となります。また、近年では萎縮した部位へのヒアルロン酸注射や、腟壁の新陳代謝を活性化する炭酸ガスレーザー治療なども行われています。症状が重くなるほど治るまでに時間がかかり、治療に伴う痛みも強くなる可能性があります。セルフケアをしても症状が改善しない場合は、できるだけ早めにかかりつけ医や専門外来に相談してみましょう。. セックスで濡れない理由と対処法 年4月28日 年4月10日 夜のお悩み. ドライバジャイナとは、「腟の粘膜が乾いている状態」のこと 。 原因の多くは、40代以降の女性に生じる女性ホルモンの分泌量の減少 です。また、腟の乾燥によって自浄機能が落ちるため、雑菌が繁殖しやすくもなります。その結果として強い痛みやにおいを伴う場合も。また、20～30代であっても、不規則な生活、ストレスなどによるホルモンバランスの乱れによって、同様の症状が起こることがあります。 女性ホルモンの分泌量の減少以外としては、 全身の分泌腺が破壊されていく「シェーグレン症候群」という自己免疫疾患などの病気が原因となることも 知られています。シェーグレン症候群は女性に多く、主に中年期以降に発症する病気で、腟以外にも目や口など、体の各部位が乾きやすいという方は注意が必要です。.
もっと知りたい「濡れない悩み」について
性交時、潤滑ゼリーを塗布するのも手軽な方法としておすすめです。 指先に潤滑ゼリーをつけて腟に塗るか、 男性がコンドームを着用したあとで、先端につけ 女性が濡れにくいと感じることは、さまざまな要因が関与しており、一人ひとりに適した解決策が求められます。 インティマレーザーや膣ヒアルロン酸 できれば、月に1度よりは1～2週に1度はしてみましょう！そのほうが濡れやすいしイキやすい。それが難しければ、腟まわりや（可能なら）腟の中までオイル女性が性行為中に「 濡れない 」という悩みを抱えることは、 実は多くの女性が経験する ことです。. さらに、 膣ヒアルロン酸の保湿効果は、通常1年程度 持続します。このため、長期的な潤いを維持することができ、濡れにくさの問題を効果的に改善することができます。. 濡れにくさの原因 は 一人ひとり異なるため、最適な治療法 を見つけることが重要です。. 性交痛は年齢を問わずに生じるお悩みではありますが、更年期（40代ごろ）になって初めてという場合には、腟萎縮と、腟萎縮に伴って腟分泌液の量が減ったことが主な原因として考えられます。 更年期には、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が減り始めることで、腟やデリケートゾーンにさまざまな変化が訪れます。 たとえば、エストロゲンにはコラーゲンの合成を促す働きがあるため、更年期にはお肌だけでなく腟のハリの減少・乾燥を感じることが多いです。. 毎週月曜日更新！ 一条ゆかりの今週を乗り切る一言. ドライバジャイナの症状の現れ方や感じ方には個人差があります。なかには、かなり症状が進んでいても自覚症状がないケースも。 数年ぶりにセックスをしたら予想外の痛みが起き、そこで初めて気がつくケースもある といいます。. 第15回／ヨガのポーズで、最近おならがよく出るようになりました。しかも時々、腟からも音が出てしまいます。防ぐ手立てはありますか？ 50歳 【更年期のフェムゾーンの悩み】. 不規則な生活習慣 や 過度な喫煙 、 アルコール摂取 は、 体全体の健康を損なう だけでなく、 膣の潤いにも悪影響 を及ぼします。. 特別ステップアップセット！モイスチャークリーム 1×3本が付いてさらにお得なセットが販売中！. 今、おすすめの記事 デリケートゾーンの黒ずみの原因！市販品でもケアできる？ 藤東クリニックお悩み相談～デリケートゾーンの黒ずみ～ 相談者 デリケートゾーンの黒ずみが気になります。特に女性器のIゾーンの部分の肌が黒ずんでいる印象です。市販のクリームなども売っていますが、黒ずみを消すことはできるのでしょうか？[…]. セルフチェック 運動・ストレッチ ツボ押し 食事・レシピ 睡眠 子育てと健康 著名人インタビュー マンガで知る健康 健康診断・検査 薬剤師と学ぶ. 薬剤師訪問サービス お薬の適切な管理や服用を目的として、薬剤師がご自宅や各施設へお薬をお届け、管理、指導を行います。. TOP 年9・10月特集「うるおい足りてる？」 腟が乾く！40代以降は「ドライバジャイナ」に要注意. ホルモンバランスの乱れからくる、ということはホルモンバランスを正常に戻していければ、濡れない、という状態も改善されると考えられます。 この改善策として有効だと考えられているのがセルフプレジャーです。 いまだにセルフプレジャーを行うことを良しとしない人もいますが、医学的にはむしろリラックスをするのに効果的であり、からだの機能をコントロールするのに有用だと言われています。 それはセルフプレジャーを行うことで、自律神経のうち、休息時やリラックスした状態の際に働く副交感神経が優位になるからです。 現代のストレスの多い社会や、生理前のイライラなど、からだがストレス状態のときに働く交感神経が優位になっている状態からリラックスした状態にしてくれる方法の一つなのです。 （自律神経はどちらも人間にとって必要であり、バランスがとれた状態であることが望ましいです） またセルフプレジャーを行うことで血流も良くなります。 潤滑液は血漿が主な成分ですので、血流との関係も深いため、より改善へ近づけると言えるでしょう。 この血流に関していえば、膣の筋肉を鍛える膣トレーニングによって血流を改善し、粘膜が活性化される、というのも有効です。 濡れない、または濡れにくいという状態で無理にセルフプレジャーを行うことは逆にストレスになってしまったり、濡れないんだ…とさらに落ち込んでしまったりと効果的ではありません。 セルフプレジャーでしっかりとリラックスし副交感神経を高めるためにも、潤滑ローションなどを利用することもおすすめです。. 更年期、陰部のヒリヒリ感を治す方法 〜市販薬から手術まで〜 デリケートゾーンの潤い不足に悩むかたへ. セックスで「濡れない」…そんな秘かな悩みはありませんか？ パートナーとのセックスで濡れない… 気持ち的にも興奮しているし、熱心なキスや愛撫など前戯もしっかりと行ってくれているのに… または少し疲れた日にスッキリしたくて一人で…と思ったのになんだか濡れにくい… たまたまかもしれないし、恥ずかしくて人に相談できないし… と、こんな悩みを抱えたままでいたりしませんか？ 実はこうした悩みを抱える女性は少なくありません。. 特に、 エストロゲンの代謝を助ける栄養素を多く含む食品、例えば大豆製品や魚介類を積極的に摂取することが推奨 されます。 また、ストレスを軽減するためのリラクゼーション方法や、良質な睡眠を確保することも、ホルモンバランスの維持に役立ちます。. プレジャーテック セルフプレジャートーイ バイブ smile makers（スマイルメーカー） The Tennis Pro. 前の記事 第2回／性交痛があり、セックスがつらいです。腟が乾燥しているのでしょうか？これは閉経と関…. 出 産 産後はホルモンバランスが通常時と異なるため、分泌量が減るなどのうるおい不足が起こりやすくなります。また会陰裂傷や会陰切開の痕のひきつれや、「もし会陰が切れたら この特集も読まれています！ 子宮筋腫特集～症状から治療まで. 本記事では、 女性が濡れにくくなる原因 について詳しく説明し、その改善策として、当クリニックで提供している インティマレーザー や 膣ヒアルロン酸治療 をご紹介します。. セックスで濡れない理由と対処法 年4月28日 年4月10日 夜のお悩み. セックスで濡れないのは体がおかしい？ 腟が濡れないという現象は珍しいことではなく、多くの女性が経験しています。腟が濡れにくい原因は、その日の体調や気候、ストレス、ホルモンバランスの乱れなど様々です。濡れること自体がデリケートな反応なので、決して自分だけがおかしいと思い悩む必要はありません。 セックスの経験が浅いために、慣れない緊張で濡れにくいこともあります。その場合、徐々に慣れてパートナーとの時間を楽しむ余裕ができてくると、いつの間にか自然と濡れるようになることも多いです。 濡れない悩みを病院で解決することはできる？ 婦人科で原因を追究し、改善のためのアドバイスをすることは可能です。もし病院に行くことを迷っているようであれば、まずは自身で生活を見直してみても良いでしょう。 自律神経が大きく関わるため、睡眠をしっかり取る、規則正しい生活を送るなどで体調を整えたり、日頃からストレスの解消を意識したりなど、意識してみてください。水分を摂るといった物理的な方法も有効です。ちょっとした工夫だけでも濡れるようになる可能性がありますので、すぐにできそうなことを試してみると良いでしょう。 一方で「濡れやすい体作りをする」他に、「濡れないときはアイテムで潤いを補う」という解決方法もあります。自分に合った方法を選んびましょう。. Quick shop カートに追加. HELiCOとは？ 『HELiCO』の運営は、アイセイ薬局が行っています。 健康を描くのに必要なのは「薬」だけではありません。だから、わたしたちは、調剤薬局企業でありながら、健康情報発信も積極的に行っています。. 特に、 年齢によるホルモンバランスの変化や出産後の体の変化によって引き起こされる濡れにくさ に対して、高い効果が期待できます。. 一般診療 婦人科 産科 乳腺外科 内科 小児科 泌尿器科 頭痛外来. プレジャーテック セルフプレジャートーイ バイブ smile makers（スマイルメーカー） The Surfer. たくさん観ている割に、あれ、選ぶ作品が偏ってる？ 小学生の頃に加入していた「こども劇場」で演劇に出会. プレジャーテック セルフプレジャートーイ バイブ CRAVE Vesper シルバー. 人には聞けない、性交渉お悩み相談室 ～女性編～. SOLD OUT.
